ドライマウスについて。
大阪府東大阪市長瀬駅前のアイインプラントセンターの受付の上山です。
いよいよ本格的な夏到来！といった暑さが続いてきましたね。しっかり汗をかく季節、水分補給が必要になってきました。
さて、みなさんはお口の中が乾くことはありませんか？口の中がネバネバしたり、パンやクラッカーなど乾いた食品が飲み込みづらかったり・・・
口臭が気になる場合もあります。心当たりのある方はドライマウスの可能性があります。お口の中も体と同じです。水分補給が必要です。唾液をしっかり分泌させてください！
唾液腺を指で刺激する方法などもありますが、簡単なのは家庭にあるダシ昆布を１～２ｃｍくらいの大きさに切って口の中に入れて転がしてみてください。口の中がダシ昆布を異物として認識してキレイな唾液を出してくれます。自然に鼻呼吸にもなって口呼吸の予防にもなります。ぜひやってみてくださいね。
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2013年7月 6日 16:58
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