大阪・東大阪でインプラント治療、2000名、5000本の実績

大阪府東大阪市長瀬駅前にある今西歯科医院の歯科助手の梅田です。

ようやく朝、晩は少し過ごしやすくなり、秋の風が吹いてきましたね。

今年は猛暑で、寝苦しい日が続きましたが、皆様、夏の疲れは出てきていませんか？

体の疲れは休めばなくなりますが、脳が疲れていると、どんなに休んでもスッキリしないそうです。

脳の疲労解消法

①1分間目を閉じる

②アクション映画を観る

③昼寝をする

④休みの日に、普段しないことをする

⑤緑の香りを嗅ぐ

などなど。

脳をリフレッシュさせましょう。

矯正なら今西歯科医院へ

はじめまして。

大阪府東大阪市長瀬駅前にある今西歯

科医院歯科医師の宮内です。

先日、当院の患者様にCR充填（コンポ

ジットレジンという材料をつめる処置）を

していました。

治療時間も数分で終わる比較的簡単な処置なのですが、

治療の終盤、患者様は眉間にしわを寄せ、様子がおかしいのです。

「どうかされましたか」と聞いても口を開けたまま何もおっしゃいません。

お顔を見ると下顎が前に出て、口が閉まらない状態です。

顎の関節が外れてしまい元に戻らない状態なのです。

ヒポクラテス法をいう脱臼した関節を戻す処置があるのですが、

それを試みようと患者様の背中を起こし口元に手を持っていくと、

患者様は自分で顎の下を押さえ「カクン」という音を立てて元に戻されました。

患者様の引きつった顔も笑顔に戻り、問題は無さそうです。　

よく顎が外れるので自分でコツをつかんでいらっしゃるようです。

この患者様は上下の歯が数本ずつしか残っておらず噛み合わせる

場所がありません。

長年に及ぶ、不正咬合と顎関節靭帯のゆるみが原因で習慣的に

顎関節が外れやすい状態になっているかと思われます。

歯がないことを放置しておくことの弊害を改めて思い知りました。

さて、この患者様、今月にインプラント手術をすることが決まりました。

現在、数本しか歯がないので、インプラントが入ると見た目、食事、

発音いろんなことが大きく変化すると思います.

数か月後が非常に楽しみです。

また、その時のことを皆様にブログで紹介できればと思います。

インプラントをするならぜひ今西歯科医院まで。

はじめまして、大阪府東大阪市長瀬駅前にある今西歯科医院の受付の大藤です。

今西歯科医院に勤めてから、自分の歯と向き合うことが(鏡でチェックすることが)増えました。

みなさんは、顔の歪みが気になることはありませんか？

〇歪みは顔に出る〇

・足を組んでしまう

・真っ直ぐ寝るのが辛い

・Ｏ脚

などの症状がある方は、体が歪んできているかも知れません。

実は体が歪んでいると、顔全体にも大きく影響するそうです。

体の歪みによって疲れやすくなり目の下にクマが出来たり、また口角が下がって実年齢より老けて見えるということもあるそうです。

ではどういったことが体の歪みに繋がるのでしょうか。

日常生活の中で体の歪みに繋がる事例をいくつか紹介します。

①デスクワークをしている。

②横を向いて寝る癖がある。

③カバンをいつも同じ方にかけている。

④ほおずえをつく。

⑤食べ物を同じ方向で噛む癖がある。

などがあげられます。

当てはまった方は要注意です。

今からすぐに意識して出来る対処法を紹介します。

①真っ直ぐ座るようにして、猫背にならないようにする。

②寝入るまでは仰向けで、手足をゆったり開いて寝る。

③理想は両方に同じように重さのかかるカバンを持つ。

　交互にバランスよく持つ。

④意識してやめる。

⑤左右対象に噛むようにする。

私が最近意識して実践しているのは②・③・⑤です。

中でも⑤は歯の噛み合せがとても重要です。

毎日の積み重ねが、大きな変化を生むと信じ日々実践しています。

まだまだ暑い日が続きますが、歯とお体は大切に。

矯正なら今西歯科医院へ！！

はじめまして。　大阪府東大阪市長瀬駅前にある今西歯科医院の受付の岡本です。

お盆も終わり八月も下旬ですが、まだまだ暑い日が続いていますね。

今年は特に熱中症にかかる方が多くでているようです。暑さに負けないよう夏バテ対策で

実践していることをご紹介したいと思います。

①野菜をたくさん食べる

野菜に栄養素が多いことは皆さんも知っていると思いますが、今の時期水分をたくさん含むトマトやきゅうりがオススメです。

②少しぬるめのお湯に最低15分は入浴する

暑い夏でも冷えは万病のもとと言われています。リラックス効果も高いようです。

③リンパマッサージをする

むくみやすいので、好きな香りのアロマオイルでマッサージオイルを作りマッサージしています。日焼けにはラベンダーがオススメです。

④青汁を毎日飲む

野菜と同じく栄養たっぷりです。野菜ジュースで割ると飲みやすいです。

⑤軽い運動をする

なかなか実践できていませんががんばってやっていこうと思います。

暑くて体調を崩しやすい時期だとは思いますが皆さんも自分なりの夏バテ対策で残り少ない夏を元気に過ごしてくださいい。

インプラントをするなら今西歯科医院へ！

はじめまして。

大阪府東大阪市長瀬前のインプラントと予防に力を入れている今西歯科医院助手の青井です。

最近、手話を習ってみたいなと思い、習い始めました。

一人で習いに行くのに不安はありましたが、習いに行くととても楽しく、年齢層もはば広いので、いろんな人と接する機会にもなりました。

同じ意味の手話でも、関西と関東など場所で少し違ったり、若者と年配の方で少し表現が違ったりします。

へぇーっていう手話や一文字でアイラブユーを表せたり、とても楽しく表現できる手話もあります。

ＤＳに「手話の森」というソフトがあったり、お昼に放送されていた「ラブレター」というドラマにも手話が取り入れられています。

どちらもわかりやすい形で手話が取り入れられているので、おすすめです。

興味がある人は、一度見てほしいなと思います。

仕事であっても趣味であっても、初めての事に挑戦するのは大変ですが、いろんな人と出会える機会でもあるし、 視野も広がると思います。

蒸し暑い日が続きますが、体調に気をつけて下さい。

ホワイトニングなら今西歯科医院へ

こんにちは。

大阪府東大阪市長瀬駅前にある

インプラントと予防に力を入れている今西歯科の

歯科衛生士の平野です。

もう7月も終わり、8月に入ろうとしています。

昼間は気温が35℃を超える日が続いています。

さて、こんな暑い日が続くと口の中がよく乾きませんか？

お茶やお水を飲むと落ち着くという方も多いはずです。

しかし、いくら水やお茶を飲んでも一向に口の中は潤わず

口の中がネバつくという方がいらっしゃいます。

この様な状態をドライマウスと言います。

お聞きになられたことはあるでしょうか？

ドライマウスの原因として

1．薬の副作用

2．糖尿病や腎不全など

3．喫煙

4．ストレス

5．シェーグレン症候群

などと言われています。

これらに当てはまる方はいらっしゃいますか？

もし、ドライマウスの方の場合、歯周病や虫歯になりやすいので

頻繁に歯科医院に来院された方が良いかと思います。

ドライマウスは唾液が出にくいので、食生活ではしっかり噛んで食べるということが大事です。

そして、唾液が出やすくなるようにマッサージをやってみましょう。

まず、耳たぶのすぐ後ろのへこんでいるところをマッサージしてみてください。

お風呂の湯船に浸かっている時などリラックスタイムが効果的です。

ぜひ、試してみてくださいね！！

予防歯科なら今西歯科へ

こんにちは。　

大阪府東大阪市長瀬駅前にある

インプラントと予防に力を入れている今西歯科の

歯科衛生士の成田です。

暑い日が続いていますが、みなさん、ご飯はしっかり食べていらっしゃいますか？

最近、今西歯科医院に来て下さっている患者様のお口の中に、口内炎ができているのをよくお見かけするのですが、やはり栄養不足はお口の中にも悪い影響を及ぼします。

今回は、口内炎について少しお話しようと思います。

口内炎はお口の中の粘膜にできる傷のようなもので、口内炎そのものは重度の病気ではありません。

歯ブラシで傷つけてしまった、食事中に咬んでしまったなどの原因のはっきりしている場合には、自然に治るのを待つだけですが、全身状態のバロメーターであることもありますので注意が必要です。

機械的に傷つけてしまった場合、身体の具合が悪く免疫力の低下などから口の中の細菌によって引き起こされる場合、あるいは胃腸などの内臓障害によるもの、などが主な原因と考えられます。

さらに、アレルギーやストレス、ホルモンバランスの乱れ、自律神経失調症なども原因と考えられますが明らかにはなっていません…

が、口内炎は、鉄分や､葉酸などのビタミンB群などが不足した人に多く見られることがわかっていますので、食事を改善したり、サプリメントを取ることで、不足分を補うことができます。

サプリメントで補うのも一つの手段ですが、まずはしっかり栄養を摂ることが大切です。

夏バテに負けずに、頑張って夏を乗り切りましょう！

こんにちは。　

大阪府東大阪市長瀬駅前にある

インプラントと予防に力を入れている今西歯科の

受付の福田です。

あんなに降り続いていた雨も

１７日の梅雨明けとともに上がり

真夏日の連休になりましたね。

お出掛け方も多いと思いますが

こんな日は熱中症に注意が必要です。

皆さんはどんな対策をされていますか？

ちなみに私は、長袖のシャツと日傘は欠かせません。

 熱中症を予防するポイントとしては

１.無理な運動は避ける

　　同じ運動量でも高温・多湿であれば熱中症にかかりやすくなります。

２.急な暑さには注意する

　梅雨明けなどで、暑さに慣れていない状況で気温が低い時と

　同じ強度の運動を行うと事故が起こりやすいので注意が必要です。

３.失った水分と塩分を取り戻そう

　発汗により体温の上昇を防ぎますが、失った水分を補わずにいると

　脱水症状となり、体温機能低下や運動能力が低下します。

　こまめに水分補給をしましょう。

汗からは水と同時に塩分も失われますので、合わせて塩分も補給することが重要です。

４。着るものに注意しましょう。

皮膚からの熱の出入りには衣類の種類が関係します。

暑いときには軽装にし、吸湿性や通気性の良い素材を選びましょう。

以上の事に注意して、楽しい夏を過ごせるようにしてきたいですね。

こんにちは。

助手の前田です。

蒸し暑い日が続きますね。

最近、新しいオーブンが家に届きました。

今まで料理はする方ではなかったのですが、

休日にシュークリーム作りに挑戦してみました。

お鍋を焦がさないように一生懸命

生地をまぜたり、お菓子作りも意外と疲れますね。

生地を新しいオーブンに入れて、３０分。

美味しそうなシュークリームの皮が出来上がりました。

それからカスタード作りです。

不安を抱えつつ意外と簡単にできました。

カスタードを生地に入れて完成です☆

やっぱり手間暇かけて自分で作ったものは美味しいですね。

これからいろんなお菓子に挑戦する予定です。

これからもっと暑くなるのでなるので皆さん夏バテにはお気を付け下さい。

こんにちは。歯科衛生士の玉井です。

皆さん夏バテはしてないですか？7月に入り、暑さも日に

日に強くなってきますが体調壊さないように気をつけましょうネ！

話は変わり、もうすぐ七夕です。

毎年当センターでは七夕イベントを開催しています！！

家族で来院される方や、フッ素のお薬を塗りに来られるお子様に願い事を書いてもらい

笹の葉に結び付けてもらいます。

たくさん書いて頂いた短冊の中に「やさしい気持ちになれますように」

書いてある短冊をみつけました。

まだまだ小さいのにこんな願い事をする子がいるんだなーと感心すると共に

私はなにを願おうか迷い中です。

皆さんもぜひ願い事を考えてみて下さい。